美肌を作るビタミンA

ここ数年で肌質改善と言えば、ビタミンAと言われるくらいビタミンAを使った化粧品やサプリメントなどが増えてきました。

ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持に必要な栄養素なので、不足すると光老化が進んだり、シワやしみになりやすくなったりしてしまします。

ちなみに、免疫機能を維持してくれたりもするので、コロナウイルスにかからない為にもビタミンA不足は避けたいですね!!

ビタミンAを多く含む食品は、うなぎ、レバー、卵、人参、バターなどです。

1日あたりのビタミンA推奨量は650~900㎍RAEだそうですが、平均摂取量は、530μgRAE前後で、不足しがちな方が多いようです。

VILUZTで取扱っているDrPURのお化粧品でもトリプルAシステムで、ノンリアクション型トレチノイン酸(ビタミンA誘導体)と更に2種類のレチノール(ビタミンA前駆体)を高濃度に配合しています♪

体の内側からも外側からもビタミンAで、美しくなりましょう♪

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